はっぴぃ＊Ｂｌｏｇ

株式会社ルナYBF社製品「マンマルーナ 健康ケフィア 62球」現品を含む
「健康ケフィアモニターセット」を頂きました。

今回頂いたものは
　　マンマルーナ　健康ケフィア62球
　　食べる健康ケフィア　サンプル2包
　　すっきりＢｅｅケフィア（ドリンクタイプ）2本

ケフィアと言えば、以前はケフィアヨーグルトを作って食べてた事もあるんです。
牛乳にタネ菌を入れ、24時間置いてできあがるという簡単なヨーグルトだったので、作ることに苦痛は感じなかったのですが、基本的にヨーグルトが大好き〜ってわけではないので、どうしても毎日食べる事に飽きてしまって・・・・
今ではほったらかしに(-。−;)
やはり、同じ物を食べつづけるのってよほど好きじゃないと無理なんですよね。

ところで、ケフィアとヨーグルトの違いをご存知ですか？
ヨーグルトは「乳酸菌」で出来てるのに対して、ケフィアは「乳酸菌」＋「酵母」

乳酸菌は酵母菌が作り出す酵母を食べ、酵母菌は乳酸菌が作り出す乳酸を食べ、お互いを栄養素にしてそれぞれ成長するんだとか。酵母は、食物繊維としての作用もあるので腸内環境を整えてくれます。

善玉菌と悪玉菌はせめぎあってお腹の中で生きています。
片方が増えればもう片方が減るという力関係があるため、善玉菌が減れば悪玉菌が増えてしまうのです。
ちなみに、善玉菌と悪玉菌の働きはこちら

善玉菌 腸内を酸性にし、外から襲いかかる有害な菌をやっつけてくれたり、免疫力を高めてくれる。普段は上手く悪玉菌をおさえている。 悪玉菌 腸内を腐敗したり、発がん物質や毒素のある有害物質を作り出す。身体の抵抗力を弱め、下痢や便秘を引き起こす。また、腸内をアルカリ性にするのが好き。

さて、3種類のケフィアがあるのでどれから試してみようかなぁ〜と迷いましたが、
液体のケフィアから試してみました。ドリンクタイプは見た事がなかったので、興味津々〜。

ケフィアなので、色はヨーグルト色なのかなぁ〜と思っていたらキレイな透明色
でした。なんでも、これ1本でケフィアが10000mg入ってるんだとか。
さらにローヤルゼリーもプラスし、はちみつを加え、すっきりとした味に仕上がってます。

どんな味かっていうと、乳清の味なのかなぁ・・・。
ヨーグルト食べようと思った時、上澄み（乳清）が出てる事ってありますよね。普通に甘いプレーンヨーグルトの乳清を飲んだ時と似たような味です。普通の栄養ドリンクよりも本当にさっぱりした味で、後味が残らないんです。とってもおいしい〜〜〜。

花毬のお腹はかなりの頑固者なので、1本飲んだだけでは何の反応もなかったのですが昨日2本目を飲んだら、今日お腹がゴロゴロ〜っと動いてる感じがあって・・・

すっきりしちゃいました(*´∇｀*)

汚い話ですみません　ペコm(_ _;m)三(m;_ _)mペコ
最近、薬を飲まないと働かないという怠け者なお腹が久々に自力で働いた感じでちょっと嬉しくなってしまいましたよぉ( ´艸｀)ﾑﾌﾟﾌﾟ
また引き続き残りの健康ケフィアを試しつつ、レポを続けて行きたいと思います。

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