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「30upバウンダー」で、10年前の体型に戻れるかしら?

運動するのが大嫌い!汗をかくことが大嫌い!

そんな花毬も、最近では自分の体型に危機感を感じ
2ヶ月半前から運動を取り入れるようにと、やっていたのがこれ↓。
080919-3.jpg
今回は、このDVDのお話ではないので、ボカシておきましたが
まるわかりですね・・・douga_kaomoji59.gif

某女芸人さんの、あのウエストを見せつけられたら危機感を感じてる者としては
とりあえず飛びつくでしょわらう
決して、効果がないわけではないんです。
実際、花毬も気になってたお腹周りは-6cmの効果が出てるんです。
でもねぇ・・・。どうも下半身と二の腕には効かない・・・。
ウエストは確かに絞れるけど、体重はそんなに落ちないので
二の腕も太ももも細くなるわけないですよね。

しかもね、今更気づいたんですけどウエストが細くなると、かえって下半身太りって
目立つんですねいじいじ

わかりやすく、7月1日に始めたのでかれこれ2ヵ月半・・・。
もうすでに、1ヶ月以上停滞期に入ってるのでウエストにも体重にも変化なし。

一応まだやってるものの、40分やるほどのモチベーションはなくなってきてて
20分の方ばかりやるので、さらに変化も見られず・・・。
現状維持できてるとポジティブに考えればいいけど、やっぱり目に見えた効果が
ないと、自分のモチベーションが維持できないんですよね。

そんな、モチベーションが下がってる時に魅力的なプロジェクトを発見!

それが、モニタープラザさんと30UP CLUBさんの
竹原慎二プロデュース 「30upバウンダー」 モニター募集!のプロジェクト♪
竹原慎二プロデュース 「30upバウンダー」 モニター募集

竹原慎二プロデュース 「30upバウンダー」 モニター募集
この30upバウンダーは、ボクシング元WBA世界ミドル級チャンピオンの
竹原慎二さんが完成させた、3分から誰でも無理せず始められるエクササイズ
なんですよぉ~。

ボクサーといえば、減量のプロじゃないですか。
減量の辛さも、効率の良い減量の仕方も知ってらっしゃるでしょうから
期待感も高まります!

30upバウンダーのなにが一番魅力かって、普通に床の上で運動するよりも
消費カロリーが22%もアップしちゃうってとこ。

たぶん、運動だからきつくないわけはないと思うけど、どうせ運動するなら
時間を有効に効率よく運動したいですよね~。
だって普通、有酸素運動って20分以上しないと脂肪は燃焼しないって
言うじゃないですかぁ。20分以上って意外にキツイんですよね。

花毬なんて、ずっと運動してこなかったからたぶん基礎代謝もかな~り
低いと思うんです。まあ、年齢的な事もありますが・・・。
だから、基礎代謝を上げれるのって嬉しい。

で、運動器具だけでは今までの経験から言っても、数週間後には隅っこで
埃を被るのがお決まりパターンなんですよね。
どれだけのものが、眠ってるかわかったもんじゃありません。
家族にも、白い目で見られてるくらいですからあせ

でも、30upバウンダーにはわかりやすいDVDがついてるんです。
しかも、プログラムがシェイプビューティヘルスってあるから、自分に合わせて
できるし飽きる事なく続けられそうなのが魅力的。

今やってる運動もDVDモノですから、花毬絶対続けられると思うんですよね
(変な自信だけついちゃったわ・・・・)

これから、太りやすい時期に突入の花毬。
いつも夏に痩せた分、それ以上に太る花毬。
そんな状態がかれこれ、10年(ぉぃ)

そろそろ、体重を落として10年前の体重に戻りたい~~~!!
…って、それだと10キロ減量だ・・・・

チッチッッチ努力すればなんとかなるさ~~!!

ぜひとも、試してみたいものです。
ダイエットを考えてる方は、応募してみてくださいね~。
一緒に頑張りましょうエイエイオー

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花毬 ( はなまり )

Author:花毬 ( はなまり )


お金はあんまりかけられないけど、いつまでもキレイでいたい・・・。

そんなワガママを叶えるべく、頑張ってます。

目指すは、-10歳のすっぴん美人!

内側からのアンチエイジングも実践中~♪

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